Les origines de l’hypnose :
L’hypnose ericksonienne est issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980).
Caractérisée par une approche souple, indirecte, à base de métaphores, elle est utilisée pour des thérapies brêves de quelques séances.
L’hypnose est un état naturel, que vous pouvez expérimenter plusieurs fois par jour lorsque vous êtes absorbés dans vos pensées, ou dans un bon roman ou un film passionnant.
Cela peut survenir lorsque vous conduisez sur un trajet quotidien et que vous vous dites « tiens j’en suis déjà là », pendant ces quelques minutes où vous étiez en mode « automatique » mais heureusement, vous ne dormiez pas !
Un état naturel dans lequel vous entrez et sortez sans en avoir conscience.
Séance d’hypnose Ericksonnienne
Un entretien est nécessaire pour que vous m’expliquiez avec vos mots ce que vous souhaitez changer, votre objectif attendu dans cette séance,
Après vous avoir présenté, si nécessaire, le fonctionnement de l’hypnose vous serez installé confortablement pour vous laisser détendre…
Un état de relaxation particulier dans lequel la partie consciente de votre esprit lâche plus ou moins prise pour laisser place à votre inconscient, qui gère vos automatismes et vos habitudes.
Je vous guide progressivement vers cette évolution, ce changement demandé et vous ne perdez jamais le contrôle de vos décisions, ni de vos mots.
Après le retour à votre niveau de conscience éveillé, vous serez tout à fait en mesure de poursuivre normalement votre journée